流感更易攻击低下人群
就日前公众普遍关注的甲型H1N1流感,专家指出,与应对其他任何传染性疾病一样,重要的依然是我们自身的防控能力和意识,增强自身机体,以减少被传染上甲型H1N1流感病毒的可能性。另有专家指出,由于针对甲型H1N1流感病毒的疫苗尚未研制出来,因此当前预防甲型H1N1流感的主要方法是要坚持正常的饮食休息,经常锻炼身体,多喝牛奶、多运动以提高自身的,同时勤洗手、多通风,少去人多的公共场合等。
常翠青:喝牛奶
“甲型H1N1流感让人们又开始更加关注自身健康。从提高自身的角度讲,坚持每天适当的运动锻炼和合理饮食,都非常必要。”北京大学第三医院运动医学研究所常翠青博士告诉记者,“利用合理饮食促进机体健康,增强机体,首先应注重平衡膳食,结合自己实际的饮食情况调整膳食结构,先补缺口,比如我国居民整体膳食结构中缺乏奶和奶制品摄入,所以首先应适当增加牛奶和奶制品摄入。”
疾病预防控制中心营养与食品所公共营养室的于冬梅博士指出,牛奶中含有免疫球蛋白、乳铁蛋白和溶菌酶等具有保健功能的微量成分,其中,免疫球蛋白可提高人体,溶菌酶则有抑菌、抗病毒的免疫作用。
牛奶增强体质、的营养价值带动了市场销售,奶制品开始走俏。记者走访本市几家大型超市发现,牛奶柜台购销两旺,市场交易活跃。专家说多喝牛奶能补充蛋白质,增强抵抗力,所以近消费者对牛奶的购买量明显增加。一位超市促销员告诉记者。
蒋建平:现在是牛奶品质好的时候
“牛奶被誉为自然界接近完美的食物,对于改善营养与健康具有非常重要的作用。”国家学生饮用奶计划专家委员会主任、奶协顾问蒋建平研究员认为,从营养、吸收率等几方面综合来看,牛奶都是增强体质和好的食品之一。尤其是目前更应提倡科学饮奶,而且当前牛奶的和品质都有显著提高。
“国内乳品消费正日益趋于理性。”消协一位工作人员告诉记者,国内消费者购买牛奶制品更加理性、谨慎,趋向质量有、价格优惠的终端渠道。
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